Blog

NYT Mandagshold i Lyngby

Nyt mandagshold

Jeg har lyttet til jer...

Og vi har nu officielt et nyt mandagshold i Lyngby. 
💚 Sjov og effektiv træning til mor på barsel
💚 Hver mandag og torsdag
💚 Bagved Sorgenfri Slot
💚 Kl. 10-11
💚 Kredsløbstræning, styrke & udstræk
💚 75 kr. pr. gang eller 325 kr. for 5 gange - Betales på MobilePay til 357778 (Birgitte Riddersholm)
💚 Tilmelding senest kl. 9:00 samme dag
💚 Bagefter træning er der socialt hygge-arrangement med varm kaffe på Villa Vi ☕️

Læs mere…

FIT LIVING

FIT LIVING august
NYT MÅL ✅

Det er altså ikke kun mine klienter, som sætter og opnår sine mål 😅 For en måned siden satte jeg et mål for mig selv: Jeg vil tilbyde træning til mødre på barsel i hele Danmark. Jeg vil lave en MORsom BOOTCAMP.

Nu er jeg allerede i fuld gang med at træne mamas fra hele Danmark i MORsom BOOTCAMP, som byder på 2 ugentlige LIVE træninger tilpasset holdet og den enkelte mor, baseret på en personlig 1:1 samtale med alle mødre inden start.

I august måned bringer FIT Living (…

Læs mere…